空気がきれいだと気持ちいい
冬の空気って気持ちいいですよね。
暖かくなってきて花粉も飛んでいるせいか、以前の澄んだ空気を感じられなくなりました。
暖かいのはいいんですけどね。この冬は、寒いな〜と思いながら清々しい空気を感じていました。
私は「きれいな空気」を感じるのが好きで、寝る前に外の空気を吸うのが好きです。
きれいな空気の正体はわかりませんが、循環していて酸素が適量含まれているのでしょう。空気中には酸素が約21％含まれているそうです。何千万年もの間変わらなかった比率だそうです。
人類が過ごすために適した環境だから、「空気がきれいなことは心地よい」と感じるのでしょうね。遺伝子レベルで。
空間の中では気づきにくい空気の透明感
人は、空気がきれいなのを心地よいと感じるはずですが、空気が汚れていたりもわもわしていても、「渦中」にいれば気づきにくいですよね。
建物から出てはじめて、中の空気がよどんでいたことを感じたり、
子どもたちが眠っている寝室に後から入るともわもわしてるな〜と感じたり（汗）。
冬は窓をあけることも少ないので余計に空気がよどんでいることも多いです。
室内の空気は外の空気より汚れていることが多いそうですよ。化学物質とかほこりとか。そのため、換気することが効果的といわれています。
でもこの時期窓を開けるとくしゃみがでます。何かが空気中に飛んでいるのでしょうね。おそらく花粉ですけれど…。
空気をもっと循環させよう
花粉については対策も必要ですが、ともかく、きれいな空気というのをもっと重視してもよいと思っています。
以前、10人の部屋で18人がぎゅうぎゅうに座って長時間の会議をするという定例会に参加していましたが、酸素が足りなかったはずです。二酸化炭素比率があがると暑くもなるのでしょうか。いつも暑くて眠くなりがちでした。
また、事務室の空気。ビルでは窓を開けられないことも多いですよね。それで空気が循環しにくい。
パソコンがたくさん、人もたくさん、残業たくさん、そんな環境にいたときの空気はもわっとしていましたね。別の意味でもよい空気ではなかったかも…。
今日ご訪問させていただいた会社は、高層ビルなのに館内の空気が良くてすごく心地よかったんです。オフィス内も天井も高くて空間も十分あって。そのせいかあまり疲れなかったんですね。空気が重くなって煮詰まってくることもなく。窓から広がった眺望も広い空間を感じさせてくれました。
とはいえ、ご訪問先のみなさまのお気遣いあってのことですから本当に感謝しています！(^^)
このような空間でお仕事をしていたら、もっと効率があがったかも！と本気で思いました。私の経験なので当社比ですが。私は今では煮詰まると窓を開けてすっきりしています。外にでてみたり。空気を循環させることがいいんですね。自分の中の酸素も。
効率よくしたい、なんだかしんどい、集中できない、などということがあれば、一度新鮮な空気を取り入れてみてください。見えにくい空気ですが、確実に効果を感じることができますよ。
【日記】
外出準備とか大人の予定が色々あっても、子どもはお構いなしにやらかします。朝から後処理とか。
1つ目の約束の場に何とか間に合って、でも忘れ物もして。少しの間友人とも会いました。お互い税理士業界で働いていていますが、この時期でも会おうと思える間柄で癒されました。
午後は訪問を。歓迎してくださりありがとうございます。美しいレタリックがすてきでもう一度拝見して帰りたかったです。ほかにも感動ポイントがあり、今日は新しい世界を体験させていただきました。
保育園にはぎりぎりにお迎えに行き、次女はいつもの遅お迎えメンバーと楽しく飛んだりはねたり笑ったりしながら帰宅です。長女は遊び疲れたようで、明日ゆっくり眠れるのを楽しみにしているようです。
【something new】
タリーズコーヒー バリスタズ 無糖ラテ
甘くないラテを見つけて嬉しかった。カフェインはしっかり目です。
