母として 日常に流されないで自分を取り戻す工夫３つ
ゴールデンウィークも終盤ですね。流されるように日々を過ごしていませんか。 日々の忙しさに流されずに、自分にとっていちばん大事なことに意識を向けるための３つの工夫について取り上げてみます。 自分の場所を見つける ご家庭があり、お子さんがいる方...
母として
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母として 「ひとくくり」にすることの罠
次のステージへ。 親業を成り行きまかせに進めてしまっていたなと振り返ることがあります。 成り行きではいけないのかというと、そうでもなくて、流れに身を任せるのは自然なことですしひとつの可能性でもあります。その先がどうなるかをすべて予測すること...
時間管理 親業との両立。仕事に穴を空けないために日々やっていたこと。
お熱。 仕事に穴を空けないために、スケジュール管理は欠かせません。 予想外の子どもの体調不良に対応するためには、日々、その都度、随時、対応するしかありません。 計画倒れまくりですが、細かく立て直して対応していきましょう。 親業との両立のため...
マインドセット 「たられば」よりも今できることを
もしブランコにのっていなければ。とは考えないはず。 このあとおちて擦りむいてしまうのですが！ 誰しも過去を省みる瞬間はあるもの。 それでも、望まないことがあっても、自分のこれまで行動と単純に紐づけるのはやめましょう。 特に自分自身に関するこ...
時間管理 我が子と一緒に過ごす時間は生涯で3〜7年
ベビーカーに乗るのもそろそろおしまい。 子どもと過ごす時間。後から埋め合わせることはできるのでしょうか。 とある研究によれば、生涯で我が子と一緒に過ごす時間は、母親で7年6ヶ月、父親で3年4ヶ月と言われています。そして、その時間の大半は小学...
母として 他の人がやっているからという事実に励まされ（出産体験）
他の人の経験に励まされるということはあっても、自分の場合が同じとは限らないし、 最終的には自分の物語だけが残るのだと思います。 だから、他の人の経験に翻弄されることもないし、畏怖することもないのです。 出産し命を紡いできた人類の歴史と私の出...
母として 子供との生活、楽しんでいますか？
こどもたちのしわざ。 「子育て大変ですよね」=「Good luck with your kids!」？ 「子育て大変ですよね。」 よく使われる言葉です。同士（子育て同士）の方からも言われますし、ともすれば 私も使ってしまう言葉。 お互いを励...
備え 安心感を確保する。余計な消耗を抑えるために。
ワンオペお助けグッズ。子どもたちのお気に入り。 フルタイム勤務、3歳と8歳の子供との生活、夫単身赴任。 繁忙期が半年続く、 リモートワーク不可、 気軽に頼れる身内もなく。 そんな生活の中、一番はじめにしていることが、安心感の確保です。 不安...
母として 6歳臼歯【永久歯が生え始めたら】
はみがきしましょ。 子供の永久歯が生え始めたら、6歳臼歯を大事にしてほしいというお話です。 6歳臼歯とは 6歳臼歯とは、乳歯の奥に生えてくる永久歯で、第1大臼歯のことをいいます。 6歳頃に生えてくるので、「6歳臼歯」と言われています。 数は...
母として 夏休み終了！【子供にインタビュー】
夏休み前より泳げるようになりました。 夏休み最後 今日で夏休み最後だけど、本当に最後と思う？ 違う。 （！！）明日学校やけど？ 私にとっては明日まで。 明日の朝までが夏休み。 そうか！その考えはいいね。 夏休みやり残したことある？ ない！や...