親業/parenting

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【3才子連れ旅行の荷物】必要だったもの、不要だったもの

上着なくても大丈夫でした。 2泊3日の旅行にいってきました。東京、ディズニーランド。 11月。朝晩との寒暖差が激しい時期の持ち物について。 不要だったもの 防寒着 たまたまお天気がよかったからですが、防寒着はまったくいらなかったです。 あっ...
備え

【ディズニーランド初心者用】最低限押さえときたい前知識

子連れディズニーランド。 たくさん失敗しました。 知ってそうで忘れていたこと。知っていれば防げたこと。 遠方からの宿泊ありのご家族向けに共有します。 パーク閉園時とかぶるとホテルまで戻るのがハードモードに 宿泊地がバス利用の場合、パーク閉園...
行ってみた

黒枝豆狩り

ぷっくりしているのが特徴です。収穫時期が遅めで色づきはじめていますが、その分甘いです。 ほくほくして美味しい丹波の黒豆。煮豆としてお正月のおせちなどにも使われます。 そんな「黒豆」栽培の熟成途中に収穫したものが「黒枝豆」です。 丹波の黒枝豆...
行ってみた

思ったよりも楽しさは言葉で表現できない【キャンプ後のインタビュー】

楽しい、嬉しい、幸せという気持ちは思っているほど言葉で表現できないという気づき。 2日間のキャンプ生活、長女にインタビュー 2日間のプログラムで、その時々をめいっぱい楽しんでいた長女。 はしゃぎました。とにかくはしゃぎました。 子供たちは、...
成長

乗り越えて行く経験

苦手なバスのお供に大好きなお菓子。 不安や心配があるから避けるという考え方もありますが、 不安や心配はあるけどやってみるという克服方法もあります。 トライして乗り越えられるものもあります。 乗り物酔い 我が家の子供達は車で乗り物酔いをします...
母として

子供との生活、楽しんでいますか?

こどもたちのしわざ。 「子育て大変ですよね」=「Good luck with your kids!」? 「子育て大変ですよね。」 よく使われる言葉です。同士(子育て同士)の方からも言われますし、ともすれば 私も使ってしまう言葉。 お互いを励...
備え

安心感を確保する。余計な消耗を抑えるために。

ワンオペお助けグッズ。子どもたちのお気に入り。 フルタイム勤務、3歳と8歳の子供との生活、夫単身赴任。 繁忙期が半年続く、 リモートワーク不可、 気軽に頼れる身内もなく。 そんな生活の中、一番はじめにしていることが、安心感の確保です。 不安...
仕事

子供の体調不良をどこまで伝えるか

お薬。思ったより多くて。(写真はまだまだ工夫の余地ありですね…) 季節の変わり目ですね。。 子供の体調不良は突然かつ頻回起こる あー、また子供が調子崩してしまった。 職場に連絡しなくては、病院も予約して、連れて行って。 スケジュール変更しな...
親業/parenting

子供を任せっきりで集中できるか

なんだかんだ預けられても大抵は機嫌良く過ごしてるんですよね…。 子供のことを考えないで自分のことに全力投球するのは難しいです。 アニメ「サザエさん」で、なみへいとおふねさんが、二人でお出かけにいく回がありました。 たまにはゆっくり、という家...
セルフコーチング

自信をつけるためのサイクル

100%。 自信をつけるためには、百戦百勝であるべきでしょうか。 自信をつけるサイクルについて考えてみました。 目標設定をする 自信をつけるというからには、何かを目指すことですから目標設定から始まります。 自信をつけるための目標設定は、「で...