セルフコーチング やる気がいまいちなら睡眠を確保してみる
よく眠ってる？（2022年2月） やる気が出ない日 やる気がなくて困った日がありました。一日くらい休んでも平気、という状況では全くありません。少しでも滞るわけにはいかない状態です。 不思議と、やる気が出ないのは、ぎゅうぎゅうに予定が詰まって...
工夫
セルフコーチング 
工夫 集中できると効率がよい
レモンおはよう。 複数のことを同時に処理するより、 一つのことだけに集中すると、作業が捗るなと思ったことについて。 集中モードを切り替えるのは疲れる 早朝、他の情報が遮断された中で、作業をすると捗りますね。 この後、家族が起きてウロウロして...
工夫 ミスを防ぐためのリスクヘッジ３つ
元気がいちばん！ 仕事でミスを犯すところでしたが何とか回避することができました。 同じようなミスを繰り返さないためにも、 どのようにリスクヘッジできるのかを確認しておきましょう。 繰り返さないこと 同じミスを繰り返さないように工夫するのは一...
工夫 ゴールデンウィーク子供とお出かけ① 大阪市立クラフトパーク
今日は子供の日。4月末は雨予報でしたが、結果的には晴れ。 旅行も帰省もしないゴールデンウィークの一日をご紹介します。 大阪市立クラフトパーク 大阪市立クラフトパークとは、ウェブサイトによると、 一言で日本で唯一の総合工芸施設です。 手づくり...
マインドセット 聞き手の反応でどこまで話す内容を変えるか
オーディエンスがどうであれ内容は変わらない。 相手の反応が話す内容を変える セミナーなどで話すとき、大勢の前でない場合でも、 話すときには相手の反応を感じとることがあります。 特にセミナーなどでは、相手の反応を見て修正しながら進めることかあ...
ブログ 自分らしさが出る言語
大阪。万博記念公園の太陽の塔。 かっこつけてしまうのも自分らしさかな・・・。 自分らしい言葉がある 今日は、声に出して話しているようにブログを書いてみようと思います。関西弁も交えて。 何故そんなことを思いついたのかというと、 いつも自分のブ...
マインドセット 弱点をヒントに戦略を練る
遅いけど、子供にも安全。 走るのが早い人だけが活躍するわけではない。 突然ですが、サッカーの話です。 走るのが早い選手だけが活躍するわけではないというお話を聞きました。 素人目には、走るのが早い方が間違いなく活躍できるだろうなと思ってしまい...
工夫 公言していく
夜に食べない。と公言しています。 現状維持に甘んじてしまう 日々過ごしていると、何かと言いわけを作り、現状に甘んじようとすることがあります。 例えば独立前。 なかなか独立日を決めずに、勤め続けている状況について自分を納得させるように、 同僚...
工夫 まとめて時間をかける場合と 分割してかける場合
映画は細切れでなく、まとめて見たいな。。 日が経つと思いつくアイデアもある 時間さえあればできる仕事と、時間があってもアイデアがなければ完結しない仕事があります。 例えば、決算数値がかたまった申告書の作成は、作業が多いので、時間があればでき...
工夫 重いものが苦手
重いわ…。 独立したらやりたいことシリーズ。 「荷物を軽くしたい」。 重いものを持ち歩くのがとても苦手です。 今日重いものを持ち歩いたので、ご飯を食べる手がプルプルしています。 荷物が重い お客さまへ訪問するとき、ファイルなどを持ち歩くこと...