マインドセット 自分がやってきたことを伝えてしまう
「自分がやってきたことを伝えてしまう」というタイトルながら、自分のことをたくさん書きます。回顧録。 幡ヶ谷へ 昔住んでいた渋谷区。幡ヶ谷と笹塚。 大阪に帰るのを少し遅らせて行ってきました。もう二度と行かない気がして。 行かない、行けないと思...
セルフコーチング
マインドセット 
セルフコーチング 好きなことをするだけで力を与えられる（かも）
お仕事もします。 好きなこととは 好きなことやっています。 カメラの持ち歩きもそうですが、 直近では、 ・マンガ創作 ・ミニ果樹園 ・海外旅行 ・ウルトラウォーキング ・東京遠征 あえて定義してみると、好きなこととは、 ・自ら ・望んで ・...
健康 ウルトラウォーキング50kmの持ち物
＜第1回 ONE DAY 50km記録会＞2024に参加しました。 大阪から京都50kmのウォーキング。 これが初めてのウルトラウォーキング参加で、持ち物には随分悩みましたので、 これからトライする方のために、準備したものなどをご紹介します...
マインドセット 結局、少しずつ積み上げた方が遠くまでいける。
差を縮めるのは難しい…。 休まずコツコツ進んだら追いつくチャンスが訪れるかも。 （競争相手が靴紐をくくり直したり、休憩したりね。） やっぱりこつこつ進むのが一番早いのではないでしょうか。 「本気を出せばもっと遠くまで早くたどり着ける」という...
マインドセット 「とてつもなく難しいことにチャレンジしている」と考える
簡単そうで難しい朝活。 とてつもなく難しいことにチャレンジしています。 新しく何かをチャレンジしはじめたということではなく、心の持ちようを変えました。 簡単だろうなと高をくくっていたことについて、心の持ちようを変えて、新たな気持で取り組んで...
セルフコーチング 極限と能力の覚醒
ずっと続く道の始まり。限界前。 昨日、暑いなか長時間歩いたことで、新しい能力が開花した感じがしました。 本来あるものが掘り起こされたような感じです。 危険に身を置くことはおすすめできませんが、 もう無理かな、という状況に身をおいてみると気づ...
セルフコーチング ウルトラウォーキングに参加してひらめいた気づき
ウルトラウォーキングスタート地点。 運動の習慣もないまま、ウルトラウォーキングのイベントに参加しました。 50kmのイベントでしたが、30kmのエイドまで歩ききり満足しています。 これを書いている時点では、もうみなさんゴールにたどり着いたで...
セルフコーチング 旬を意識する
メロン、さくらんぼ、パイナップル。 私や家族の好きな食べ物でもあり、6月の旬です。 旬は意識しないと過ぎていくこともあります。うまく旬をつかまえていきましょう。 食べごろ 冒頭でお話したとおり、食べ物にも旬があります。 野菜や果物、海産物な...
工夫 聞くため（話すため）の時間を作る
約束時間の1時間前。 聞くことがよりよい仕事につながる 顧問のお仕事をしていると、お客様のお話を聞くこともお仕事の一つだと感じます。 聞くことがよりよいお仕事につながるのはもちろん、 ときには、聞くことで解決することもあります。お客様が、会...
マインドセット 15日15冊読書。図書館チャレンジ。
韓国の図書館。 月に2回ほど図書館に通っています。15日間借りられ、ちょうど30日になるからです。 大阪市立図書館で借りられるのは15日15冊 大阪市立図書館は、各区に一つずつあり、さらに自動車文庫（移動図書館）もあります。 市内100ヵ所...