セルフコーチング

マインドセット

流れるような日常で手一杯だとしたら、まず何からやるのか。

駆けていく(日々)。 日常に追われて、日々過ごしていると、新しいことにチャレンジしにくくなります。 たとえば独立したいと思っていても、サラリーマンの日常が慌ただしく、疲れ切ってしまって、独立するための行動を起こすことができません。 私もその...
ランニング

9キロ歩いてみて見えたことなど

仲間もちらほら。 運動不足が続いて10年。長女出産→次女出産→コロナという事情もあります。 そういうことで、ここ数年の1日の平均歩数は5000歩程度。コロナ+育休中の2020年は800歩!! そんな私が9キロ歩いてみて感じたことなどをお伝え...
営業

自信をつくりたければ行動してみる。

「おねえちゃん、ぎゅーちて。」「いいよ。」 自信は結果としてついてくるだけではなく、能動的につくるという面もあります。 「能動的」とは、行動するということ。自分を出してフィードバックを受けることで、自信をつくることができます。これは簡単では...
マインドセット

親業真っ只中だからこそ鍛錬できるスキルとは

夜ひとりで抜け出したときに見た桜。 子どもとの生活で手一杯。仕事との両立が限界。 今の生活で精一杯な場合でも、できることはあります。 それは一言でいうと、余白作りのスキルを磨くこと。 これは、起業を見据えている場合には、起業後に役立つスキル...
成長

自分を好きになれる場所へ

自分が好きになれる場所。 自分を好きでいられる場所はありますか みなさんはお仕事されている時と、ご家庭でいらっしゃる時、 どちらの自分がお好きですか? 独立後、私はどちらの自分も気にいっています。 会社員時代は、自分が「好き」な瞬間もありま...
仕事

税理士ママが自宅仕事で失敗したこと

のんびりお花などみたり。 自宅仕事をしてみてうまくいかなかったことは、仕事時間の確保です。 自宅仕事は、りくつとしては「夜遅くまで仕事をできる」ということもあり、会社員時代のように、「何が何でも日中に仕事を終わらせる」という意識が弱くなって...
IT・Technology

日常的な電話対応をやめましたが、やめられないものも。

実はお電話が苦手です。 たくさんお電話でのお仕事をしてきたので、今になって苦手と公言するのも、申し訳ないやら情けないやら、複雑な気持ちもあります。 しかし、せっかく独立したので、できるだけ電話対応を減らしたいと考えてきました。 伝達事務中心...
仕事

お迎えありきの仕事術。お迎えと仕事のバランス。

お迎えに間に合ったら一段落…とはいかず。(2022年3月) 子どもとの生活になってからは、仕事もお迎えありき。 お迎え間に合うかな…と思ったり、想定外のお迎えもあったり。 子どもとの生活と仕事のバランスをとるために次のようなことをやってきま...
営業

素材を活かす方法も考えてみる

羽釜炊き。 同じお米でも違う味(ほぼ食レポ) ごはんがおいしいと評判のお店に行ってきました。 評判通りのおいしいごはん。見た目もつやつやでいかにも美味しそうです。 蓋をあける前からおいしいだろうなと伝わりわくわくします。 ご飯粒を見る前から...
ブログ

【ブログ開始15ヶ月目】気負わず書けるようになったきっかけ

やっと来た春のように。(箕面) 今日で、ブログを開始して15ヶ月目。開始当初と比べて、ブログを気負わず書けるようになりました。 気負わず書けるように ブログ1日目のこと。毎日書くと決めたものの何を書いたらいいのか…。 めちゃめちゃ気負いなが...