セルフコーチング

工夫

打ちやすいボールを投げる工夫

打ちやすいボールを投げることを意識しています。 言うまでもありませんが、本当にボールを投げるわけではなく、例えとして。 打ちやすいとは、レスポンスがしやすい、ということ。 返事がしやすいということです。 打ちやすいボールを投げるために考えて...
時間管理

独立を決めて、明らかに時間の流れが変わった

大切な時間。 独立を決めてから、時間の流れ方、使い方、捉え方が変わりました。 素早くかけ抜けていく時間に乗り遅れないように、振り落とされないように過ごしています。 時間についていく緊張感と、うまく乗っているときの気持ちよさも。 気分はまるで...
営業

接触効果はあるのか

鴨川デルタの飛び石。何度もウェブで見ていたら行きたくなり。接触効果? 接触効果とは 接触効果とは、 繰り返し接することで、興味を持つようになったり、好意度や印象が高まる効果をいうようです。 接触効果は、営業やマーケティング、広告にも使われる...
工夫

漠然とした「大変さ」の正体【可処分時間編】

鍵故障で次女閉じ込められ。予定時間通りにいかないものです。 漠然とした「大変そう」という思いをそのままにせずに、 何がどのように大変か、具体的にあげてみると、 気持ちが楽になったり、解決につながるかもしれません。 どなたかの参考になればと思...
健康

胃カメラを楽に受けるコツ

ごくごく。味わえる喜び。 胃カメラ検査が憂鬱でたまらなかった私がかき集めた情報と、 経験からあみ出した方法や、聞き取りによって得た情報をお伝えします。 麻酔が苦痛とは思わなかった 私にとって、胃カメラの最難関は、麻酔でした。 もしかすると、...
セルフコーチング

準備できてないけど予定を入れてみた

サンタさんのご予定は。 やればやるだけやることがある仕事とどう向き合うか。例えば打ち合わせ準備など。 なかでも打ち合わせに使う資料の作成は、いくらでも手をかけられますし、 ここまでやれば終わり、というラインがありません。 資料の準備が終わっ...
工夫

大きさを変える試み

大きいという個性。大きさを変えるという試み。 大きさが違うだけでも個性になる 本屋さんに並べられた絵本。その中で、ひときわ大きい本を見つけました。 「スキャリーおじさんのおおきなことばえほん」 6,600円です。 大きいというだけで、目をひ...
マインドセット

10年前の資料を見返して思うこと

10年前。就航開始して間もないLCCで。 税務申告後の書類。 保管期限は確定申告の期限から原則として7年間、時には10年間と定められています。 そのため、税理士事務所においても、 お客様からお預かりした書類(コピー)については10年間は保管...
ブログ

時間をどこから捻出したか

10ヶ月ブログを続けました。 私はブログをさらっと書ききることができず、それなりに時間がかかります。 早くても1時間、平均2時間くらい。 その時間をどこから捻出したかについて振り返ってみました。 一言でいえば、時間を作ってブログを書いている...
工夫

キャパオーバーかなと思ったら問題を切り分ける

パウパトムービーも見たい…。 キャパオーバーの状態とは キャパオーバーかなと感じるとき。それはどんなときでしょうか。 ・なにからやればいいのかわからない。 ・期日までに終わりそうにない。 ・体力の限界。 ・何かを忘れているような気がする。 ...