セルフコーチング

仕事

精根尽きるまで働くことなかれ

今日のベストショット。 今の自分にできるベスト。最高でなくても。 精根尽きるまで働くとは 精根尽きるまで働くとはどういう状態しょうか。 一般的に、相当に疲れている、というイメージが湧くと思います。 「精根尽きるまで働くなんて、あってはならな...
独立前

食べていけるかを意識しすぎない

食。 食べていけるか 独立を考える場合に、食べていけるかというのは一つの克服したい悩みだと思います。 これまで勤務してお給料をもらっていたのなら、なおさら。 私も、独立を考えるようになって、一番に考えたのはそのことでした。 金額で換算できる...
仕事

産休から復職した時の働き方

産休から復職した時、 一人目は時短で、二人目は時短なし週3日勤務で復職しました。 その理由などについて。 時短勤務で復帰(第一子出産後) 9:00-16:00勤務で復帰しました。 時短で復帰したのは、一言でしんどかったから。これにつきます。...
マインドセット

聞き手の反応でどこまで話す内容を変えるか

オーディエンスがどうであれ内容は変わらない。 相手の反応が話す内容を変える セミナーなどで話すとき、大勢の前でない場合でも、 話すときには相手の反応を感じとることがあります。 特にセミナーなどでは、相手の反応を見て修正しながら進めることかあ...
ブログ

自分らしさが出る言語

大阪。万博記念公園の太陽の塔。 かっこつけてしまうのも自分らしさかな・・・。 自分らしい言葉がある 今日は、声に出して話しているようにブログを書いてみようと思います。関西弁も交えて。 何故そんなことを思いついたのかというと、 いつも自分のブ...
時間管理

ゴールデンウィーク直前!どこいこかな。

離陸直後の飛行機。伊丹スカイパークにて。 ゴールデンウィーク間近ですね。 子供達はお休みを楽しみにしていますが、我が家はノープランです。 とはいえ、どこかに行くなら、事前の準備が必須。 行き当たりばったりだと確実に混雑に巻き込まれます。 時...
マインドセット

弱点をヒントに戦略を練る

遅いけど、子供にも安全。 走るのが早い人だけが活躍するわけではない。 突然ですが、サッカーの話です。 走るのが早い選手だけが活躍するわけではないというお話を聞きました。 素人目には、走るのが早い方が間違いなく活躍できるだろうなと思ってしまい...
工夫

公言していく

夜に食べない。と公言しています。 現状維持に甘んじてしまう 日々過ごしていると、何かと言いわけを作り、現状に甘んじようとすることがあります。 例えば独立前。 なかなか独立日を決めずに、勤め続けている状況について自分を納得させるように、 同僚...
備え

iPhoneが充電できない。コネクタが濡れた?

Lightningコネクタで液体が検出されました。 iPhoneが充電できない 先日、iPhoneが充電できないピンチがありました。 その日は外出先でモバイルバッテリーを使っていました。 充電が十分でなくて、帰宅後すぐに充電しようとしました...
マインドセット

今日も元気に過ごせて嬉しい

長女0歳。 改めるほどのことかな、と思われるかもしれませんが、 タイトルの通り、今日も元気に過ごせて嬉しかったです。 過去に歩けない期間があったので、しみじみと感じています。 立てない、激痛、娘0歳、ワンオペ 2015年の夏頃から立ったり歩...