セルフコーチング

マインドセット

弱点をヒントに戦略を練る

遅いけど、子供にも安全。 走るのが早い人だけが活躍するわけではない。 突然ですが、サッカーの話です。 走るのが早い選手だけが活躍するわけではないというお話を聞きました。 素人目には、走るのが早い方が間違いなく活躍できるだろうなと思ってしまい...
工夫

公言していく

夜に食べない。と公言しています。 現状維持に甘んじてしまう 日々過ごしていると、何かと言いわけを作り、現状に甘んじようとすることがあります。 例えば独立前。 なかなか独立日を決めずに、勤め続けている状況について自分を納得させるように、 同僚...
備え

iPhoneが充電できない。コネクタが濡れた?

Lightningコネクタで液体が検出されました。 iPhoneが充電できない 先日、iPhoneが充電できないピンチがありました。 その日は外出先でモバイルバッテリーを使っていました。 充電が十分でなくて、帰宅後すぐに充電しようとしました...
マインドセット

今日も元気に過ごせて嬉しい

長女0歳。 改めるほどのことかな、と思われるかもしれませんが、 タイトルの通り、今日も元気に過ごせて嬉しかったです。 過去に歩けない期間があったので、しみじみと感じています。 立てない、激痛、娘0歳、ワンオペ 2015年の夏頃から立ったり歩...
マインドセット

金曜日。仕事も子育てもお疲れさまです。

お疲れさま。 今週もみなさんお疲れ様です 終わらなかった仕事、気になる仕事を抱えて、 週末を迎えている方もいるかも知れませんが、今週もお疲れさまでした。 土曜、日曜、仕事から離れてゆっくり過ごせるとよいですよね。 私も、とある仕事のために、...
工夫

まとめて時間をかける場合と 分割してかける場合

映画は細切れでなく、まとめて見たいな。。 日が経つと思いつくアイデアもある 時間さえあればできる仕事と、時間があってもアイデアがなければ完結しない仕事があります。 例えば、決算数値がかたまった申告書の作成は、作業が多いので、時間があればでき...
工夫

重いものが苦手

重いわ…。 独立したらやりたいことシリーズ。 「荷物を軽くしたい」。 重いものを持ち歩くのがとても苦手です。 今日重いものを持ち歩いたので、ご飯を食べる手がプルプルしています。 荷物が重い お客さまへ訪問するとき、ファイルなどを持ち歩くこと...
時間管理

子供の話が長い理由、大人にも通じるかも

長~いすべり台。 話が長~い 我が家の子供達はよくおしゃべりをします。 「きいて、きいて!」の連呼で、終わりません。 我が家だけかな、と思いましたがそうではなさそうです。 同級生のお子さんたちの親御さんも、同じですよ~と教えてくれました。 ...
時間管理

「やりたくないこと」で消耗すると、「好きなこと」をやるエネルギーもなくなってしまう

当日券レーンに並ぶのは「やりたくないこと」の一つ。 削ってもいいかなと思う時間がない 昨日、好きなことをやると気力がわいてくるので、おすすめです、 ということをブログに書きました。 ですが、好きなことをやるためには、エネルギーや時間が必要で...
セルフコーチング

育児と気力回復方法 ー守りと攻めー

レストランの新規開拓が好きです。 気力なしの状態 公園に行くと、子供を自由に遊ばせておいて、 自身はスマホを見たりぼ~っとしたりする保護者の方がいます。 一緒に遊ぶ元気もなさそうで明らかに疲れています。 私もかつてはそうでしたので、つい共感...