セルフコーチング 気構えで1日が変わる 旅行先では、おいしいものを食べるぞという気構えでいます(笑) 「今日も単調な休日を過ごすのか…」という私の憂うつを取り払った「気構え」の話しについて。「気構え」は自分で変えることができ、その「気構え」によって、過ごし方(行動や成果も)が変わ... 2024.10.14 セルフコーチングマインドセット