朝型

夜型(？)の私が、「朝型生活」を決意するまで これまで、何度も朝型生活へ切り替えを試みてきました。 独立後は、以前よりも朝は早いものの、早朝起床を試しても定着しませんでした。 （独立して、朝の時間にゆとりがあるのに起床時間は早くなりました。...